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夏吃姜 正当时

生姜不仅是一种常见的烹饪作料,更是中医药学中的宝贵食材。古人有云:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话凝聚了古代医学的智慧,体现了生姜在夏季养生中的重要功效。 夏吃姜益处多 促进消化:夏季气温高,人们往..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 3 发布时间: 2024-06-21

服用这些药物后不宜饮酒

坊间传闻:“头孢配酒,说走就走。”这是真的吗?用药期间能喝酒吗?哪些药物服用之后不能喝酒呢?今天我们就来给大家盘点一下! 抗菌药物 所谓的“头孢配酒,说走就走”,是指服用头孢菌素类、甲硝唑、替硝唑、氯霉素、酮康唑..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 169 发布时间: 2024-05-13

综合施策 科学防癌-你真的了解癌症吗?

随着癌症发病率越来越高,每每提及癌症,很多人都是“谈癌色变”,但大家是否真的了解癌症呢?这周是第30个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周主题是“综合施策科学防癌”。 癌症是慢性病, 成因复杂但可防可治 癌症的..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 291 发布时间: 2024-04-17

三月天渐暖 防病莫大意

阳春三月,风微起,花含苞,春正长,此时气温逐渐回升,但昼夜温差大,天气多变,正是流行性感冒、麻疹、肺结核等呼吸道传染病高发期,特别是年后复工、复学,人群流动与接触增多,一旦有传染病病例发生,很容易造成流行。同时,随着气温回..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 289 发布时间: 2024-03-15

如何运动不伤害膝关节

膝关节疼痛在人群中比较多见,主要是因为膝关节是人体承重最多的关节,而且膝关节主体部分几乎没有肌肉的保护,位于前部的髌骨清晰可见,关节两侧也仅有部分韧带通过。再者起缓冲作用的关节软骨损伤后无法再生,加之膝关节使..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 267 发布时间: 2024-02-20

哪些人需要冬日进补?

春秋两季是人体生理活动效率最高的季节,夏季炎热,伤气耗津,机体代谢亢进,而在冬季,人体生理活动处于抑制状态,新陈代谢减慢。根据冬主闭藏,“冬藏精”的自然规律,冬令进补能使营养物质转化成的能量最大限度地储存于体内,滋养..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 536 发布时间: 2024-01-05

老人冬季养生“七字诀”

老人冬季养生“七字诀” 人到老年,由于机体各生理功能自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液循环欠佳,抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 566 发布时间: 2023-12-15

预防流感,这些方法越早知道越好

11月1日是“世界流感日” 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是常见的传染病之一。 作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,每到秋冬季节,流感便开始肆虐,不仅对我们的健康带来极大威胁,也为全..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 674 发布时间: 2023-11-15

饭后不宜立即从事的活动

1、立即吸烟:饭后吸烟的危害比平时吸烟要大10倍。这是因为饭后消化道血液循环增多,烟中的毒害成分就会大量被人体吸收,严重损害肝、脑和心脏血管。 2、立即饮茶:进餐后饮茶,茶中的鞣质与食物中的铁、锌等结合后,可产生难..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 928 发布时间: 2023-10-13

防秋燥症

秋燥症,是指秋季因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。 秋燥症有外燥、内燥两种。秋季里的晴朗之日,空气十分干燥,日最小相对湿度常常低于10%,水分蒸发速度加快,干燥度增大,人们..

作者: zjyyyfbjk 阅读次数: 1131 发布时间: 2023-09-07

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